在做spa之前你要知道的几件事

你为什么需要spa

这个问题我问了很多习惯做的人，他们说到最多的几个词是“放松”、“舒服”、“能睡觉”，我又问了几个spa的理疗师，他们说，可以通过声、香、味、触几个方面给人们做呵护，我们天生需要被拥抱和抚触，就像是宝宝哭的时候抱起来就不哭了。当spa理疗师的双手从你的身体按摩到手臂、手指时，其实是在唤醒你身体的原始记忆和自我的觉察力。

男人在做spa前要这样

1、不要酒后做spa，因为很多按摩动作在spa的过程中施加于你的身体上，酒后会影响身体的感受。最重要的是你身上散发的酒精味道非常不礼貌，会留在房间里直接导致下一个客人没法使用。如果喝酒了也需要至少隔4个小时再做。

2、如果做面部护理，为提高舒适度，之前应先整理好自己的胡须。

3、在接受spa之前，不管是淋浴还是泡浴都是必须的，同时要洗净自己的边边角角，以放松的状态享用蒸气、桑拿带给身心肌肉全面放松舒压。之后可以选择是否穿上即弃内衣，这个要事先询问spa场所和理疗师性别。

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